느리게 살기 17

분리배출만 하면 끝? 재활용의 진짜 의미, 어디까지일까?

요즘 환경 보호에 관심이 높아지면서 많은 분들이 분리배출에 열심이신데요. 하지만 우리가 열심히 분리한 쓰레기가 정말로 다시 자원으로 활용되는 비율은 생각보다 훨씬 낮아요. 이 글에서는 분리배출과 재활용의 차이, 실제 재활용률, 그리고 효과적인 재활용을 위해 우리가 할 수 있는 실천 방법들에 대해 알아볼게요. 재활용에 대한 오해를 바로잡고, 더 효과적인 환경 보호 방법을 찾는 여정에 함께해 주세요.1. 재활용의 진짜 의미와 분리배출의 차이 분리배출은 우리가 집이나 사무실에서 쓰레기를 종류별로 구분해 버리는 행위를 말해요. 쉽게 말해, 플라스틱은 플라스틱대로, 종이는 종이대로 나눠서 내놓는 거죠. 저도 매일 아침 출근 전에 분리배출을 하려고 노력하는데, 가끔은 헷갈릴 때도 있어요. 반면 재활용은 분리배출된 ..

느리게 살기 2025.05.10

냄새 잡고 플라스틱도 줄이는 방법 : 집에서 만든 천연 탈취제

화학 성분으로 가득한 시중 탈취제 대신 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만든 천연 탈취제. 베이킹소다, 식초, 커피찌꺼기 같은 친숙한 재료들이 실제로 효과적인 냄새 제거 해결책이 될 수 있어요. 이런 방법들은 플라스틱 사용도 줄이고 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있답니다. 직접 만들고 사용해본 경험을 바탕으로 효과적인 천연 탈취제 만드는 법과 활용 팁을 소개해 드려요.1. 일상의 미묘한 고민, 냄새와 플라스틱 화장실, 신발장, 냉장고 등 집 곳곳에서 발생하는 냄새를 처리하기 위해 시중에 파는 탈취제를 사용하다 보면 어느새 플라스틱 용기가 쌓여가는 걸 발견하게 돼요. 대부분의 일반 탈취제는 강한 향으로 냄새를 덮는 방식을 취하는데, 이런 제품들은 환경과 건강에 여러 문제를 일으킬 수 있어요. 집 구석구석을..

느리게 살기 2025.05.09

새벽배송 정말 필요한가요?

바쁜 현대 생활에서 새벽배송은 필수적인 서비스로 자리 잡았지만, 이 편리함이 환경과 사회에 미치는 영향에 대해 생각해 볼 때예요. 식품, 생필품부터 각종 상품까지 밤에 주문하면 다음 날 아침 문 앞에 도착하는 '편리미엄' 서비스가 일상이 되었지만, 과도한 포장재 사용과 탄소배출, 야간 노동자 건강 문제 등 보이지 않는 비용이 함께하고 있어요. 이 글에서는 새벽배송의 환경적 영향과 지속가능한 소비를 위한 대안을 살펴볼게요.1. 새벽배송, 편리함의 이면에 숨은 환경 비용 새벽배송은 현대인의 삶을 정말 편리하게 만들어 줬어요. 밤에 주문하고 아침에 문 앞에서 신선한 식품을 받아볼 수 있는 서비스는 바쁜 1인 가구, 맞벌이 부부, 워킹맘들에게 특히 인기가 많죠. 하지만 이 편리함 뒤에는 우리가 미처 생각하지 못..

느리게 살기 2025.05.04

그 많던 텀블러는 어디로 갔을까? 다시 꺼내야 할 이유

텀블러 하나 들고 카페에 가던 시절이 있었어요. 친환경 생활의 시작이라고 여겨지던 텀블러가 이제는 서랍 속에 잠들어 있는 경우가 많아졌어요. 우리가 왜 텀블러를 구매하고도 사용하지 않게 되었는지, 또 어떻게 하면 좋은 습관으로 만들 수 있는지 함께 알아봐요. 텀블러를 꾸준히 사용하는 것은 단순한 환경 보호를 넘어 우리 삶의 지속 가능한 작은 실천이 될 수 있어요.1. 텀블러가 사라진 거리 한때 길거리나 카페에서 텀블러를 든 사람들을 쉽게 볼 수 있었어요. 하지만 요즘은 그런 광경을 찾아보기 어려워졌어요. 텀블러 열풍이 한때 전국을 휩쓸었지만, 지금은 서랍 속에 잠든 텀블러가 더 많아진 것 같아요. 실제로 한 설문조사에 따르면 응답자의 91%가 텀블러를 소유하고 있지만, 82%는 거의 사용하지 않는다고 답..

느리게 살기 2025.05.03

설거지 수세미, 미세 플라스틱일지도 몰라요

우리가 매일 무심코 사용하는 주방 용품 중 가장 흔한 물건이 있어요. 바로 설거지 수세미죠. 그런데 이 평범한 수세미가 환경에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 보통 우리가 사용하는 수세미 대부분이 플라스틱 소재로 만들어졌거든요. 매일 설거지를 할 때마다 조금씩 미세 플라스틱을 배출하고 있었던 거예요. 이제부터 수세미의 종류와 환경적 영향, 그리고 친환경 대안에 대해 알아볼게요.1. 수세미, 그거 플라스틱이에요 지금 우리의 싱크대에 있는 수세미를 살펴볼까요? 대부분은 아크릴이나 폴리에스터 같은 합성수지로 만들어진 제품일 거예요. 매일 설거지를 할 때마다 이 수세미에서 미세한 플라스틱 조각들이 떨어져 나와요. 우리 눈에는 보이지 않지만, 하수구를 통해 하천과 바다로 흘러가죠. 이 미세 플라스틱은 ..

느리게 살기 2025.05.02

지속가능한 카페 찾고 있나요? 커피 한 잔에도 환경 생각 담기

현대인의 필수품이 된 커피 한 잔. 하지만 그 뒤에 숨겨진 환경 문제와 이를 개선하려는 친환경 카페들의 노력, 그리고 커피 한 잔으로 환경을 생각하는 일상 속 작은 실천법들을 알아보는 글이에요. 커피를 사랑하는 모든 이들에게 도움이 될 정보가 담겨 있어요.1. 커피 한 잔, 환경에 어떤 영향을 줄까? 아침을 깨우는 첫 잔, 오후의 활력을 불어넣는 두 번째 잔, 친구와의 만남에서 빠질 수 없는 다정한 한 잔까지. 커피는 이제 우리 일상에 완전히 스며들었어요. 한국인의 하루 평균 커피 소비량은 2잔에 육박하며, 이 숫자는 계속 증가하는 추세예요. 하지만 우리가 마시는 커피 한 잔이 환경에 미치는 영향에 대해 생각해 본 적 있나요? 텀블러 하나 챙기는 작은 행동이 정말 의미 있는 변화를 만들 수 있을까요?2...

느리게 살기 2025.04.30

기후감수성이 뭐길래? 요즘 소비 트렌드가 바뀌는 이유

텀블러 들고 카페 가기, 장바구니 챙겨 마트 가기, 플라스틱 빨대 거절하기. 몇 년 전만 해도 특별해 보이던 이런 행동들이 이제는 일상이 되었어요. 소비자들은 점점 더 환경을 생각하는 제품을 찾고 기업들은 친환경 제품과 서비스를 내놓고 있어요. 이 글에서는 기후감수성(Climate Sensitivity)이라는 새로운 소비 트렌드가 무엇인지 왜 중요해졌는지 그리고 우리 생활에 어떤 영향을 미치고 있는지 알아볼게요. 저도 처음에는 그저 유행처럼 느껴졌는데 알아볼수록 단순한 트렌드가 아닌 우리 미래를 위한 필수적인 변화라는 생각이 들었어요.1. 기후감수성이 대체 뭐길래 요즘 카페에 가면 텀블러를 들고 다니는 사람들이 많아졌어요. 마트에선 장바구니를 챙겨오는 게 자연스러워졌고, SNS에는 플로깅이나 제로 웨이스..

느리게 살기 2025.04.28

미니멀리즘 실천 물건 정리법 : 일주일에 세 번 쓰는 물건만 남기기

전 요즘 미니멀 라이프에 푹 빠졌어요. 집 안을 둘러보니 쓰지도 않는 물건들이 너무 많더라고요. 그래서 정리를 시작했는데 말처럼 쉽지가 않았어요. 뭘 버리고 뭘 남길지 결정하려니 기준이 애매해서 계속 망설여지더라고요. 이런 고민 중에 알게 된 일주일에 세 번 쓰는 물건만 남긴다는 기준이 정말 도움이 됐어요. 오늘은 이 기준으로 집 안 물건을 정리하는 방법을 함께 알아볼게요.1. 물건을 버리는 기준 : 필요성과 사용 빈도로 결정하기 1️⃣ 현재 사용 여부가 가장 중요해요 버리는 기준을 정할 때 가장 중요한 건 지금 그 물건을 얼마나 자주 쓰는지예요. 최근 6개월에서 1년 동안 한 번도 안 쓴 물건이라면 과감히 버리는 게 좋아요. 사실 안 쓰는 물건은 앞으로도 안 쓸 가능성이 커요. 저도 처음엔 물건 버리기..

느리게 살기 2025.04.27

2025년 진짜 쉬고 싶은 사람들을 위한 힐링 여행 트렌드 5가지

요즘 여행의 목적이 바뀌고 있어요. 관광지 돌아다니기보다 진짜 쉬고 싶은 사람들이 늘어나면서 힐링 여행이 대세로 떠오르고 있어요. 코로나19 이후 재택근무와 업무 경계가 모호해지면서 번아웃을 경험하는 직장인이 늘어났고, 정신 건강을 챙기는 것이 중요해졌어요. 저도 최근 번아웃을 겪으며 힐링 여행에 관심을 갖게 됐는데, 여기서는 2025년에 주목받고 있는 힐링 여행 트렌드 5가지를 알아보고 어떻게 하면 진짜 쉴 수 있는지 함께 살펴볼게요.0. 왜 여행은 쉬기 위한 시간이 되어야 할까요 우리나라 직장인의 평균 연차 사용일은 OECD 평균인 20일에 한참 못 미치는 7.9일밖에 안 돼요. 빨리빨리 문화와 함께 뿌리내린 과로 문화는 우리의 몸과 마음을 지치게 만들었어요. 최근 구글 트렌드를 보면 힐링 여행, 디..

느리게 살기 2025.04.26

친환경 칫솔 진짜 효과 있을까? 대나무 칫솔 솔직 리뷰

매일 양치할 때 쓰는 칫솔 한번 자세히 들여다보신 적 있으세요? 제가 얼마 전 양치하다 문득 제 칫솔을 보니 이 작은 플라스틱 물건이 지구에 얼마나 오래 남을지 생각하게 됐어요. 이 글에서는 일반 칫솔의 환경 문제와 대나무 칫솔 같은 친환경 대안들이 실제로 얼마나 효과가 있는지 제 경험과 함께 솔직하게 알려드릴게요. 관심 있으신 분들 함께 알아봐요.1. 일반 칫솔이 지구에 미치는 영향 우리가 쓰는 일반 칫솔이 환경에 얼마나 안 좋은지 아세요? 전 세계적으로 매년 4300톤이 넘는 플라스틱 칫솔이 버려진대요. 이게 얼마나 많은 양인지 감이 안 오실 텐데 축구장 몇 개를 가득 채울 수 있는 양이에요. 더 심각한 건 이 칫솔들이 분해되는 데 무려 500년 이상 걸린다는 거예요. 저는 이 사실 알고 정말 놀랐어..

느리게 살기 2025.04.23

헌 옷 어떻게 다시 쓸까? 의류 재활용과 업사이클링 가이드

매년 10만 톤 넘게 버려지는 우리나라 폐의류 문제를 해결하는 방법을 찾고 계신가요? 이 글에서는 안 입는 옷 처리 방법부터 국내 유명 업사이클링 브랜드까지 한 번에 정리했어요. 의류 재활용과 업사이클링의 차이점, 실천 방법, 추천 브랜드까지 폐의류 문제 해결을 위한 모든 정보를 담았습니다. 버리기 전에 이 글 먼저 읽어보세요.1. 의류 쓰레기가 지구를 위협해요 어제 방 정리하다가 옷장을 열었는데 한숨이 절로 나왔어요. 태그 달린 채로 몇 년째 잠자는 옷이 한가득이더라고요. 세일할 때 사고 보니 비슷한 옷만 잔뜩 생겼네요. 여러분도 이런 경험 있으시죠? 우리나라만 해도 2022년에 버려진 옷이 10만 톤이 넘어요. 이거 어마어마한 양인데 실감이 잘 안 나죠? 쉽게 말하면 63빌딩 1.5개 정도 되는 양이..

느리게 살기 2025.04.23

생필품 자주 안 사면 생기는 4가지 변화

생필품 구매 주기를 늘리는 것이 가져오는 실질적인 변화에 대해 알아봅니다. 매주 마트나 온라인몰에서 쇼핑하는 대신 2~3주에 한 번 구매하는 방식으로 바꾸면 재활용 쓰레기 감소, 식비 절약, 소비 패턴 개선 등 놀라운 효과가 있어요. 이 글에서는 제 직접 경험을 바탕으로 생필품 구매 주기 조절이 가져온 실제 변화와 실천 방법을 공유합니다. 단순한 절약 팁이 아닌 일상의 리듬을 재설계하는 방법을 알려드릴게요. 모두가 당연하게 여기는 주간 쇼핑 루틴 매주 주말이면 대형마트나 온라인 쇼핑몰에서 장을 보는 것이 많은 분들의 일상이 되었어요. 저도 오랫동안 일요일마다 마트 카트를 끌고 다니며 식품과 생활용품을 채우는 것이 당연한 루틴이라고 생각했어요. 다들 이렇게 사니까 나도 이렇게 사야 한다는 무의식적인 믿음이..

느리게 살기 2025.04.21

완벽하지 않아도 괜찮은 분리수거의 기술

매주 쓰레기를 버리며 느끼는 혼란, 그럼에도 계속하는 이유 오늘은 일상에서 자주 마주치지만 별로 이야기되지 않는 분리수거에 대해 함께 생각해보려고 해요. 매주 실천하는 분리수거 과정에서 느끼는 혼란과 피로감, 그리고 이를 더 쉽게 실천할 수 있는 방법까지 솔직하게 풀어볼게요. 환경보호를 위한 작은 실천이 왜 이렇게 어렵게 느껴지는지, 그리고 어떻게 하면 좀 더 효율적으로 할 수 있는지 제 경험을 바탕으로 이야기해볼게요.1. 분리수거, 그 복잡한 일상의 의식 매주 수요일 저녁이면 어김없이 찾아오는 숙제가 있어요. 바로 분리수거죠. 페트병에서 라벨을 떼다가 손톱이 부러지기도 하고, 비닐을 모으려다 봉투가 터져서 집안에 플라스틱 쓰레기가 흩어지는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 집 앞 재활용 분리수거함..

느리게 살기 2025.04.21

매일 쓰는 물건 하나만 바꿔봤습니다

지구를 위한 친환경 생활, 많은 분들이 관심은 있지만 어디서부터 시작해야 할지 모르시는 경우가 많으실 거예요. 저도 똑같았어요. 이 글에서는 제가 환경을 위해 일상에서 바꿔본 작은 물건들과 그로 인한 변화를 솔직하게 나눠보려고 해요. 처음부터 완벽하게 할 필요는 없다는 걸 알려드리고 싶어요. 어제 아침, 칫솔을 들었을 때였어요. 욕실 선반에 놓인 대나무 칫솔을 보며 문득 생각했어요. 그냥 칫솔 하나 바꿨을 뿐인데, 제 일상이 이렇게 달라질 줄이야. 요즘 SNS를 보면 제로웨이스트, 플라스틱 프리라는 단어가 정말 많이 보여요. 환경을 생각하는 소비, 지속가능한 생활양식이 트렌드가 된 건 좋지만 솔직히 어디서부터 시작해야 할지 막막했어요. 완벽하게 플라스틱 없는 생활요? 그건 현실적으로 불가능해 보였어요. ..

느리게 살기 2025.04.17

천천히 먹는다는 건 어떤 지속가능성을 만들까?

사실 요즘, 천천히 먹기가 단순한 건강 습관을 넘어 환경과 어떻게 연결될 수 있는지에 대해서 좀 생각이 많아졌어요. 바쁜 현대인의 식습관이 환경에 미치는 영향과 조금 느리게 먹는 것만으로도 바뀔 수 있는 것들에 대한 제 생각을 나눠볼게요.1. 15분의 속도와 무한대의 쓰레기 어제 저녁, 또 배달앱을 열었네요. 15분 내 배달 완료. 습관처럼 주문버튼을 눌렀죠. 음식이 도착하고 15분 만에 후다닥 먹어치웠어요. 그리고 늘 하던 대로 플라스틱 용기랑 비닐봉지, 1회용 수저를 쓰레기통에 버렸는데, 문득 이런 생각이 들더라고요. 아, 이 15분짜리 식사가 남긴 쓰레기는 대체 얼마나 오래 남는 걸까? 우리 주변은 속도에 대한 약속들로 넘쳐나요. 빠른 포장, 1분 요리, 신속 배달. 이런 것들이 우리가 매일 마주하..

느리게 살기 2025.04.17

바느질로 고치는 취향: 보이는 수선의 미학

옷이 낡거나 해지면 어떻게 하시나요? 그냥 버리시나요, 아니면 수선하시나요? 오늘은 요즘 주목받고 있는 비저블 멘딩(visible mending)에 대해 소개해 드리려고 합니다. 단순히 옷을 고치는 방법을 넘어 지속가능한 소비와 창의적인 자기표현이 담긴 이 수선법, 함께 알아볼까요?1. 왜 이제는 수선 자국을 감추지 않을까? 예전에는 옷을 수선하면 그 흔적을 최대한 감추려고 했어요. 수선한 자국이 보이면 마치 부끄러운 일처럼 여겨졌죠. 하지만 이제는 달라졌어요. 비저블 멘딩은 그 수선 흔적을 숨기지 않고 오히려 드러내는 방식이에요. 비저블 멘딩은 단순한 옷 수선 기술이 아니라 낡은 옷에 새 생명을 불어넣는 창의적 표현이에요. 또한 친환경 패션 문화를 실천하는 방법이자 빠르게 소비되는 패스트 패션 문화에 ..

느리게 살기 2025.04.14

지속가능한 삶의 루틴 8가지

한국인의 일상에서 실천할 수 있는 친환경 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 바쁜 도시 생활 속에서도 실천 가능한 에코 라이프 팁들로, 환경도 지키고 지갑도 든든해지는 지속가능한 생활 방법을 소개합니다. 원룸 생활자부터 아파트 거주자까지, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 한국형 친환경 루틴을 만나보세요.1. 기후위기, 그런데 어떻게 하라는 건가요 요즘 뉴스를 보면 기후위기라는 단어가 자주 등장해요. 폭염, 한파, 폭우처럼 예전과는 다른 날씨 변화를 겪으면서도 환경을 위한 실천은 여전히 부담스럽고 어렵게 느껴지곤 해요. 텀블러를 들고 다니다가도 결국 일회용 컵을 쓰게 되고, 분리수거를 해도 플라스틱 포장재는 계속 쌓여가죠. 그래서 한국에서 정말로 가능한 에코 라이프 실천법만 골라봤어요. 서울 원룸에서, 아파트에 ..

느리게 살기 2025.04.14